Jeżyki - zdrowo się odżywiamy
Czym jest Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej? Wiedzą o tym dzieci z grupy Jeżyki. Poznały nową piramidę stworzoną przez ekspertów w 2016 r.. Wiedzą, że piramida jest to graficzny opis tego, jak powinniśmy się odżywiać, jeśli chcemy zachować dobry stan zdrowia, sprawność fizyczną oraz intelektualną. Piramida podzielona jest na piętra, na których znajdują się różne grupy produktów spożywczych. Fundamentem piramidy jest aktywność fizyczna. Obecna piramida żywienia zakłada, że owoce i warzywa są najważniejszym elementem naszej diety. Dlaczego powinniśmy jeść ich jak najwięcej? Przede wszystkim są niezwykle cennym źródłem witamin i mikroelementów. Każde dziecko uczestniczyło w robieniu zdrowego soku owocowego oraz jego degustacji. Dzieci namalowały też swój ulubiony owoc.
Czym jest Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej? Wiedzą o tym dzieci z grupy Jeżyki. Poznały nową piramidę stworzoną przez ekspertów w 2016 r.. Wiedzą, że piramida jest to graficzny opis tego, jak powinniśmy się odżywiać, jeśli chcemy zachować dobry stan zdrowia, sprawność fizyczną oraz intelektualną. Piramida podzielona jest na piętra, na których znajdują się różne grupy produktów spożywczych. Fundamentem piramidy jest aktywność fizyczna. Obecna piramida żywienia zakłada, że owoce i warzywa są najważniejszym elementem naszej diety. Dlaczego powinniśmy jeść ich jak najwięcej? Przede wszystkim są niezwykle cennym źródłem witamin i mikroelementów. Każde dziecko uczestniczyło w robieniu zdrowego soku owocowego oraz jego degustacji. Dzieci namalowały też swój ulubiony owoc.
